子どもがいると、家の中が散らかりますよね～

本当に子供のせい！？
・・・・・・（－－；）

なんだか最近、散らかっていることに
慣れてきました。

 
理想は、スッキリと片付いた家！
余裕のある収納！

なのに、現実は正反対。

 
今年こそは、断捨離（だんしゃり）！！

『断捨離』
すっかり定着してしまったこの言葉、もう1度
その意味と効果を確認するところからスタートです。

断捨離とは

断捨離とは、ヨガの

「断行（だんぎょう）」
「捨行（しゃぎょう）」
「離行（りぎょう）」という考え方を応用したもの。

 
人生や日常生活に不要なモノを断ったり、捨てたりすることで、
モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を
手に入れようという考え方です。

 
「身軽で快適な人生」という言葉、なんだか
無邪気に遊ぶ子どものころが連想されて、ワクワクします！

 
でも、モノを捨てるとなると、どうしても
「もったいない」って気持ちが、出てきますよね～

そこは、「まだ使えるから取って置く」という
モノを主体にした考え方から、「自分にふさわしいものを持つ」という
自分を主体にした考え方に、変えることが大事なんだとか。

 
でないと！！

いつ使うかわからないモノが、部屋中にあふれ
家がどんどん狭くなるだけでなく、

たくさんのモノの管理に、膨大な時間と気力を
奪われてしまうことになるんです。

 
知らず知らずのうちに、家にとっても自分にとっても
重荷になってしまっている「モノ」から、
解放されましょう！

断捨離の効果

断捨離が成功し、自分にふさわしいものだけを持つようになると
快適な生活や、人生が待っている！と言いますが、
具体的にどんな効果があるのか、見ていきましょう。

 
◆部屋が片付く
このためにやるんだから、当たり前なんですけど（＾＾；）

クローゼットに入りきらない服が、カーテンレールに
ぶら下がっていたり、床に山積みになっていたり・・・

服に限らず、キッチン用品だって、おもちゃだって。

 
でも、量を減らせば、スッキリしますよ。
管理するモノが少なくなれば、工夫を凝らした収納術も
いりません♪

モノの整理も簡単！
収納も簡単！

 
片付いた状態をキープしておくのも、難しいことじゃ
なくなるんです。

掃除だって、ぜったいに楽になりますね～

 
◆家事や仕事の効率が上がる
仕事の前に、スペースを確保する必要があったり
探し物に時間がかかったり・・・

身に覚えはありませんか？

 
余計なことに煩わされる時間が減ると
仕事がはかどりますよね。

家事ができる！仕事ができる！
そんな人になれそう！？

 
◆自由な時間が増える
上で言ったように、家事や仕事の効率が上がれば
物事が早く片付いて、結果として時間が生まれますよね。

忙しいから無理！と思って、あきらめていたことが
できるようになるかも！！

 
◆お金がたまる
捨てるって、かなりパワーがいることなんですね。
それを知ると、本当に必要なものしか
買わなくなるそうです。

ムダな買い物がなくなると、貯金に回せる
というわけです。

買い物だけでなく、ムダな電気を使わないなど
モノの使い方が変わることも。

 
◆前向きになる
不要なものを捨てて、自分の好きなモノに
囲まれて生活すると、前向きな気持ちになれるもの。

たくさんのモノにあふれて、エネルギーが奪われていた
状態も改善されるし、

モノ中心の生活から、自分中心の生活に
シフトすることは、ストレスの軽減になるとか。

新しいことにチャレンジできる人に
なれそうです♪

 
◆人間関係が良くなる
断捨離は、人間関係にも応用できると言います。

賛否両論ありますので、それはおいておいても、

きれいに片付いた家なら、人を呼ぶことに
ためらいがなくなる！なんて効果も。

ホームパーティーで、友達の輪を広げることも
できそうです。

 
ストレスが減って、前向きになった結果
人当たりが良くなる・・・なんてことも。

私も、子どもに、もっとやさしくなれるかも！？

 
◆健康になる
スッキリした部屋。

掃除もしやすくなれば、ホコリやハウスダストなども
軽減されます。

ストレスも少なくなれば、健康に及ぼす影響は
思った以上に大きいかも！？

そのほか、これまで無駄なものに妨げられていた
運気が解放されて、チャンスがやってきたり
恋人ができたり！なんて話も。

また、モノを大切にする気持ちが強くなった結果、
自分を大切にすることができるようになり、

自分が着る服や食べるものを、丁寧に選ぶようになった！とか。

 
断捨離は、身の回りに新しい風を吹かせること
なのかもしれませんね。