グラノーラ

最近、グラノーラを手作りしているので材料となるオートミールをまとめ買いしています。このオートミール、調べてみると栄養価の高い全粒穀物で体にいいんですよね～毎朝、朝食に食べてはいるんですけどグラノーラ以外の食べ方はしていませんでした。オートミ...

オーツ麦（オートミール）に、植物油やバター、はちみつやメープルシロップ、砂糖を混ぜて、オーブンで焼きあげた食べ物！！それが、グラノーラです。牛乳、ヨーグルト、豆乳などをかけてもいいし、そのまま、ポリポリ食べることもできます。スナック感覚で、...

みなさん、朝ごはんは何を食べますか？ご飯とお味噌汁？それとも、トーストとコーヒー？私の定番は、グラノーラ＋ヨーグルト！おいしいんですよね～グラノーラとは・・・オーツ麦などの穀物を、砂糖やハチミツなどで味付けして、オーブンで焼いたもの。ドライ...

グラノーラ、おいしいですよね～毎朝、食べてますよ。ヨーグルトと一緒に食べるのが、私のお気に入りです。長男は、あまり好きではないらしく、グラノーラに入っているレーズンばかり、食べてしまいます・・・(´口`)鳥のえさみたい！と、敬遠する人もいる...