「あぁ、集中力がないなぁ、うちの子！」

・・・なんて、悩んでいませんか？

 
勉強が続かない！
すぐに飽きて、別のことをやり始める！
何を考えているのか、ボーっとしてる！

もう少し、しっかりしてほしい・・・^^；

 
小学生の子どもを持つ、ママ友が
うちの子は、集中力がないんだ！！って、
嘆いていたんですよ。

 
でも、小学生って・・・
そんなに長くは、集中できないんじゃない？

 
そう思って、今回は、
小学生の集中力ってどれくらい続くのか、
調べてみたんですよ。

 
我が家の息子も、来年は小学生だし、
集中力を伸ばすために、親にできることも
チェックしてみました^^

小学生の集中力の持続時間って？

そもそも、子どもの集中力って、
大人ほど長くはないんです！！

 
小学校～高校まで、授業1限は、45～50分。

高校生はいいけれど、小学生なら45分間も
ず～っと、集中し続けるのは難しいんですね。

 
大人の集中力は、平均50分ほどで、
長くて90分なんですけど、

集中力の度合いには、15分間隔の波が
あるんだそうです。

 
で、小学生の低学年なら、
この15分で飽きが来ちゃうんですよ！

 
ということで、集中力が続くのは、

小学生低学年　およそ15～20分
小学生高学年　およそ30～40分

 
だから、テレビの子ども番組は、
15分ずつで、1つの話にしてあったりするんです。

30分番組で、2話ってパターン、多いですよね！

 
ということは！
45分の授業時間は、長すぎるんじゃないの？？

 
そうなんです。

だから、先生の工夫が必要で、
15分ほどたったら、やることを変えたり、
環境を変えたりして、変化をつけるんですって！

 
そうやって、また次の15分、
集中できるように持っていく！

で、小学校の高学年や中学生になって、
それが習慣づいてくると、途切れずに、
次の15分の波に、乗ることができるんです。

なので、家で勉強するときも、
変化をつけて、飽きないようにしなきゃ
続かないのかもしれませんね^^;

 
そして、年齢とともに少しずつ
伸びていくであろう集中力ですが、
親である私は、何もしなくていいの？？

集中力を伸ばすためにできることがあれば
家庭でも取り入れたいですもんね^^

 
私にできることがあるのか？？
次は、そこを見ていきますね！

子どもの集中力！親ができることは？

実は、集中できる時間って、
体調やそのときの気分で、変わってくるんです。

でも、1番左右されるのは、
どれだけ楽しいことをやっているか、ということ。

 
私たちにも、ありますよね！

時間を忘れて、熱中しちゃってること。

 
子どもだって同じで、楽しいことなら、
すごく集中するんです。

我が家の息子なら、
パズルをやっているときや
ブロックを組み立てているとき、

それから、ゲームをやっているとき・・・でしょうか。

 
まだ幼稚園に通う年齢なので、
考えてみれば、継続時間は短いんですけど。

 
で、こういう遊びの中で、集中するって
すごく大事なんです。

な～んにも、集中できない子が、
勉強にだけは集中できる、なんて、考えられないですよね。

なので、集中力を養うために必要なことは・・・

• 熱中する、集中する感覚をはぐくむこと
• ものごとに興味を持ったり、楽しんだりすること

親にできることは、
何かに集中しているときは、邪魔をしないこと。

熱中するということを、
しっかりと体験させてあげることです。

 
もちろん、子どもが熱中していることは
できる限り、やらせてあげるのがいいですけど、

部屋の壁に落書きに夢中になっていたり、
DSなどのゲームに没頭していたり、

それぞれの家庭の方針で、NGなことは、
ストップをかけてOKです・・・(;・∀・)

そして、いろんなことに興味を持ったり
楽しんだり・・・

これ、勉強を始める小学生のころに
「勉強って、おもしろい！」と思えると
長く続く学校生活が、ずいぶん変わってきます！

 
例えば、都道府県を覚えるにしても
「日本の真ん中あたりにある、
長靴のような形をした県は、何県でしょう？」

なんて、遊びの要素を加えてあげると
ただの暗記作業じゃなくなってきます。

 
そして！

「勉強＝遊びの延長」という感覚ができると、
勉強に対する興味がアップするし、
知らないことへの好奇心が生まれます。

結果、集中力も、伸びてくるはずです(^^)v

 
もちろん、勉強だけじゃなく、
スポーツでも、音楽でも、遊びでも、

親のひと言や、ちょっとした工夫で
子どもの興味が、グンとアップすることは、よくあります。

 
ぜひ、うまく子どもの関心を
引き出してあげてくださいね(^^♪

 
私も、さっきやっていたことを
散らかしたまま、放ったらかして
別のことをやっていたりすると、

STOPをかけて、片づけさせていましたけど
熱中している間は、ちょっと気長に待つようにしようと思います♪