このないだ、お風呂に入って上がると、
「何だか鼻がムズムズするな・・・」と、
鼻に違和感を感じました。

 
気になってちょっと鼻を触ってみると・・・
手に血が。

「えっ、鼻血！？」

 
鼻血なんて何十年ぶり？ってぐらいに出したので、
若干焦りました。

いい大人が「鼻血出た！鼻血出た！」と、あたふた…(笑)

 
普段より熱めのお風呂で、
しかもちょっと長く入っていたので、
どうやらのぼせてしまったようでした。

 
しかし、突然の鼻血って驚きますよね。

「早く止めないと！」と思って、
すぐ鼻にティッシュを詰めて、上を向いて・・・と、

 
自分が知っている止血方法を試したのですが、
父親に、指摘されました。

 
「それじゃ、なかなか止まらないよ」

 
「こっちは血流してんのに、冷静にそんなことを・・・」
と思ったことは内緒にするとして(笑)、

 
じゃあ鼻血って、
どうしたら少しでも早く止められるのでしょう？
どうやるのが、正しいのでしょう？

今回は、鼻血を正しく早く止める方法をご紹介します＾＾

鼻血を早く止める方法

鼻血を止める方法としてよく言われるのは、

• ティッシュを鼻に詰めて、上を向く
  （もしくは仰向けに寝る）
• 首を頭を叩く

 
といったことですが、実はこれすべて間違いです。

 
まず、ティッシュを鼻に詰めるという処置ですが、
これは間違いではないのですが、
血が止まるまで何度もティッシュを換えて詰めてはいけません。

 
何度もティッシュを出し入れすることで、
鼻の粘膜を傷つけ、逆によくありません。

 
もしティッシュを使うのであれば、
脱脂綿や化粧用のコットンなどのほうが、
鼻の粘膜に優しいのでおすすめです。

 
上を向くというのも、
鼻血が喉を通って気管に入ってしまう恐れがあるので、
ダメです。

 
また、血液には催吐性（さいとせい）という、
吐き気を引き起こす物質があるため、
気管から胃へ行き、気分が悪くなってしまいます。

 
横になって寝るというのもNG。

鼻が心臓より低い位置になってしまうと、
血流量が増えて逆に止血しにくくなります。

 
首や頭を叩くというのも、まったく効果はありません。
むしろ止まりにくくなるだけ。

 
ではどう止めるのが正しいのでしょう？

 
やり方は・・・

このとき、鼻で息ができないぐらい、
強くつまむようにしましょう。

 
骨の部分をつまんだり、鼻の穴を指で塞いでも、
血は止まらないので、
付け根部分をしっかり押さえてくださいね。

 
もし血が口に入ってしまったら、
飲み込まず吐き出すようにしてください。

 
先ほどお伝えしたとおり、催吐性という、
吐き気を引き起こす物質のせいで
気持ち悪くなってしまいますからね。

 
もっと早く止めたい、なかなか止まらないという時は、

さらに氷のうや冷たいタオルで、
小鼻の周りを冷やして下さい。

冷たさで血管が収縮するので、
血を早く止めることができます。

 
そうやって止血したあとは、
鼻を触らず、過激な運動は控えるようにしましょう。

熱いお風呂に入ったり、
お酒を飲んだりするのも避けてください。

なかなか止まらない場合は・・・

人間の鼻の穴の入り口には、
「キーゼルバッハ部位」と言われるところがあり、
そこには細い血管がたくさん集まっていますが、
その部分の粘膜が傷つくことで、出血します。

 
これが「鼻血」が出る仕組みなわけですが・・・

 
この場合なら、ご紹介した方法で止まりますが、
もし30分以上も止まらなければ、
別の部位からの出血が考えられるので、
病院へ行きましょう。

以上、鼻血を正しく早く止める方法をご紹介しました！
いかがだったでしょうか？
みなさんが思っていた方法と、違いがありましたか？

 
おそらくほとんどの人が勘違いしていそうな、
鼻血の止血方法。

 
間違って行うと、逆になかなか止まりません。
鼻血が出たときは、ぜひここを参考に、
落ち着いて処置してくださいね＾＾